AmixTM BetaTOR LIQUID SHOT enthält eine einzigartige neue freie Säureform von Beta-Hydroxy-beta-Methylbutyrat in Kombination mit Vitacholin®.
HMB, kurz für ?-Hydroxy-?-Methylbutyrat, ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in der Fitness- und Bodybuilding-Gemeinschaft an Popularität gewonnen hat. Es ist ein Metabolit der essenziellen Aminosäure Leucin und wird vom Körper in geringen Mengen beim Stoffwechsel von Leucin gebildet
HMB ist vor allem für seine mögliche Rolle bei der Muskelproteinsynthese und der Muskelerholung bekannt. Es soll dazu beitragen, den Abbau von Muskelproteinen zu verringern und das Muskelwachstum zu fördern, was es zu einer beliebten Wahl bei Sportlern und Personen macht, die ihre sportliche Leistung steigern oder ihre Körperzusammensetzung verbessern möchten
Hier sind einige wichtige Punkte über HMB
1. Muskelproteinsynthese: Man nimmt an, dass HMB die Muskelproteinsynthese anregt, d. h. den Prozess, durch den Muskelfasern nach einer Schädigung durch das Training repariert und wieder aufgebaut werden. Durch die Förderung der Muskelproteinsynthese kann HMB das Muskelwachstum und die Erholung unterstützen
2. Muskelkraft und Leistung: Einige Studien deuten darauf hin, dass eine HMB-Supplementierung die Muskelkraft und die Leistung steigern kann, insbesondere beim Krafttraining. Es kann auch dazu beitragen, die Ausdauer zu verbessern und Muskelschäden bei hochintensiven Trainingseinheiten zu verringern
3. Erhaltung der Muskeln während Zeiten der Kalorienrestriktion: HMB kann eine Rolle bei der Erhaltung der Muskelmasse während Zeiten der Kalorienrestriktion oder während intensiver Trainingsphasen spielen. Man geht davon aus, dass es den Abbau von Muskelproteinen verringert und so dazu beiträgt, die Muskelmasse zu erhalten und gleichzeitig den Fettabbau zu fördern
4. Fettabbau und Körperzusammensetzung: Die Einnahme von HMB in Kombination mit Sport und einer ausgewogenen Ernährung kann den Fettabbau unterstützen und die Körperzusammensetzung verbessern. Es wird vermutet, dass HMB dazu beitragen kann, das Körperfett zu reduzieren und gleichzeitig die fettfreie Muskelmasse zu erhalten, was zu einer verbesserten Körperzusammensetzung führt
5. Sicherheit und Dosierung: HMB gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es innerhalb der empfohlenen Dosierungsrichtlinien eingenommen wird. Die typische Dosierung liegt zwischen 1,5 und 3 Gramm pro Tag, aufgeteilt in zwei oder drei Dosen. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt oder Sporternährungsberater zu konsultieren, um die richtige Dosierung für Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu bestimmen.
Es ist erwähnenswert, dass HMB als Nahrungsergänzungsmittel zwar vielversprechend ist, aber individuell unterschiedlich reagieren kann, und dass sich die Beweise für seine Wirksamkeit noch weiterentwickeln. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, sie im Rahmen eines ausgewogenen Konzepts zu verwenden, zu dem regelmäßiger Sport, eine ausgewogene Ernährung sowie angemessene Ruhe und Erholung gehören.
DOSIERUNG (1 Portion = 60 ml)
Trinken Sie 1 Ampulle (60 ml) vor der körperlichen Leistung. An trainingsfreien Tagen morgens 1 Ampulle trinken. Um einen optimalen Nutzen zu erzielen, können Sie Ihre Tagesdosis auch in zwei gleiche Portionen aufteilen (1 halbe Ampulle /30 ml/ am Morgen und die zweite Hälfte /30 ml/ 30 Minuten vor dem Sport). Überschreiten Sie nicht die maximale Tagesdosis!
LAGERUNG
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.
