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Die 3 Grundpfeiler der Lebensstilveränderung:

Bewegung
Ernährung
Mindset

Wenn wir unser Mindset ändern und durchhalten können, können wir jede Veränderung erreichen. Um Ihre Ziele zu erreichen (egal ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen, gesund bleiben oder sich von einer Verletzung erholen möchten), sind Lebensmittel zu 70–80 % verantwortlich, und Bewegung nur zu 20–30 %.

Wir bieten eine Auswahl an unglaublich nährstoffreichen Lebensmitteln, sogenannte „Superfoods“, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sowie an gesunden Nährstoffen wie Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren, Flavonoiden usw. sind. Solche Superfoods:

Chiasamen
Flohsamenschalen
Spirulina

Wir bieten auch Gemüsekonzentrate an, die aus einer Vielzahl von Gemüsesorten hergestellt werden und die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Gemüsesorten vereinen. 1–1 Teelöffel enthält die richtige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen.

Und unsere Samen (Erdnüsse, Mandeln, Walnüsse) versorgen unseren Körper mit „guten“ Fetten, den sogenannten ungesättigten Fetten. Diese Fette verringern das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wirken allgemein entzündungshemmend.

Haben Sie Schwierigkeiten, genug Protein für den Muskelaufbau oder -erhalt aufzunehmen? Dann probieren Sie unsere leckeren Proteinriegel ohne Zuckerzusatz – die beste Wahl, wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben.

Was ist der Albtraum jeder Naschkatze, wenn es um eine Lebensstiländerung geht? Dass man ohne Zucker nichts Süßes essen darf. Deshalb werden unsere kalorienfreien Süßungsmittel für viele Naschkatzen zum Retter. Sie können damit jedes Essen und Getränk süßen, egal ob Kuchen, Haferflocken oder Ihren Morgenkaffee.

Wie kann man seinen Morgenkaffee noch gesünder machen? Ersetzen Sie Milch durch MCT-Öl. Trinken Sie es morgens auf nüchternen Magen und Sie werden bis zum Mittag keinen Hunger haben. MCT-Öl ist ein supergesundes und diätfreundliches Nährstoffprodukt. MCT-Öl macht morgens satt und regt außerdem den Fettabbau an – und hilft Ihnen so, Ihre Traumfigur zu erreichen. Sobald Sie es getrunken haben, müssen Sie also nur noch bis zum Mittag nichts essen (oder bis Sie es nicht mehr aushalten).

Wir bieten eine Auswahl an einzigartigen Kräutertees für verschiedene Zwecke wie Energie, Schlaf, Gewichtsverlust, und wir führen auch Teemischungen speziell für Frauen.

Sie können auch Kaffeebohnen mit Proteingehalt oder Kaffeecremepulver kaufen. Wenn Sie Ihren normalen Kaffee durch diese ersetzen, wird es einfacher denn je, das Protein aufzunehmen, das Sie für den Muskelaufbau oder -erhalt benötigen.