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Kreatin ist eine organisch-chemische Verbindung, die natürlich im menschlichen Körper vorkommt. Er wird in der Regel mit tierischen Erzeugnissen geliefert, d. h. fleisch, Eier oder Fisch. Seine positive Wirkung beruht auf einem einfachen Mechanismus, der durch den Abbau von Phosphokreatin in den Muskeln Energie in Form von energiereichen ATP-Molekülen (Adenosintriphosphat) freisetzt. Obwohl Kreatin auch in der Nahrung enthalten ist, besteht die einzige Möglichkeit, unsere Muskeln zu 100 % mit Kreatin zu sättigen, in seiner ständigen Zufuhr.
Bei der Wahl der Form von Kreatinhydrochlorid achten Sie besonders auf die Löslichkeit des Produkts, die mindestens mehrere Dutzend Mal besser ist als bei gewöhnlichem Kreatinmonohydrat. Kreatinhydrochlorid ist auf jeden Fall besser für Menschen geeignet, die aufgrund der Einnahme von Kreatinmonohydrat Magen- und Verdauungsprobleme bekommen können.
DOSIERUNG (1 Portion = 5 g (3/4 Messlöffel))
Lösen Sie eine Einzelportion des Produkts 5 g (3/4 Messlöffel) in 300 - 350 ml Wasser in einem Shaker auf. An Trainingstagen verzehren Sie eine Portion täglich nach dem Training. An trainingsfreien Tagen verzehren Sie eine Portion täglich nach dem Aufwachen.
LAGERUNG
An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren und übermäßige Hitze vermeiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
WARNUNGEN
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Verwenden Sie das Produkt nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Empfohlen werden eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht einnehmen, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Kinder, schwangere oder stillende Frauen dürfen das Produkt nicht einnehmen. Nicht geeignet für Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Kundendienst: Mo-Do: 8-16 | Fr: 8-12