Die EFSA empfiehlt, dass Erwachsene etwa 20-35 % ihrer täglichen Kalorienzufuhr aus Fetten beziehen sollten. (1) Pflanzliche und tierische Fette bestehen aus gesättigten und ungesättigten Fettsäuren, einschließlich einfach und mehrfach ungesättigter Fettsäuren, wie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
In der modernen Ernährung hat sich das angemessene Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren zugunsten der Omega-6-Fettsäuren verschoben. Um dies auszugleichen, wird unter anderem der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren empfohlen (1)
EPA und DHA sind beide essentiell (der Körper braucht sie, kann sie aber nicht selbst herstellen, so dass sie aus externen Quellen bezogen werden müssen). EPA und DHA tragen zum guten Funktionieren des Herzens bei. Diese positive Wirkung kann mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA erreicht werden
wissenschaftlich belegte und von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) genehmigte Angaben.
(1) 25. März 2010: Wissenschaftliches Gutachten zu den Referenzwerten für die Ernährung mit Fetten, einschließlich gesättigter Fettsäuren, mehrfach ungesättigter Fettsäuren, einfach ungesättigter Fettsäuren, trans-Fettsäuren und Cholesterin | EFSA (europa.eu)
DOSIERUNG (1 Portion = 2 Weichkapseln)
Nehmen Sie 2x1 Weichgelatinekapsel pro Tag ein.
LAGERUNG
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.
WARNUNGEN
Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren! Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise! Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
