Unser erstes umfassendes Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Frauen entwickelt wurde, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.
Ernährungsunterstützung für Veganerinnen und Vegetarierinnen
Wellwoman Vegan wurde speziell für Frauen entwickelt, die eine vegetarische oder vegane Ernährung praktizieren. Mit 24 Nährstoffen bietet es eine einzigartige vegetarische und vegane Unterstützung in der Wellwoman-Reihe, Großbritanniens führender Nahrungsergänzungsmarke für Frauen. Wellwoman Vegan ist sowohl von der Vegetarian Society als auch von der Vegan Society offiziell anerkannt worden
Wellwoman Vegan wurde offiziell bei der Vegan Society und der Vegetarian Society registriert
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Frauen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, ihre Nährstoffzufuhr sicherstellen müssen
Eine geringere Zinkzufuhr in der Ernährung kann bei Vegetarierinnen häufiger vorkommen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel beiträgt
Der Körper benötigt Vitamin B12 zur Unterstützung der normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Unterstützung des Immunsystems. Normalerweise kommt es natürlich in Lebensmitteln tierischer Herkunft vor, daher wird für Veganer und Vegetarier oft eine zuverlässige Ergänzung empfohlen
Spezialisierte Ernährung nur für Frauen
Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegetarische oder vegane Ernährung als Lebensstil. Dafür gibt es eine Vielzahl von Gründen, darunter gesundheitliche Vorteile sowie moralische und ethische Bedenken.
Weibliche Gesundheit
Frauen haben im Allgemeinen einen höheren Eisenbedarf als Männer, was zum Teil auf die Blutverluste während des Menstruationszyklus zurückzuführen ist. Die häufigste Eisenquelle ist rotes Fleisch. Wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren, sollten Sie daher darauf achten, dass Sie genügend Eisen aus alternativen Quellen zu sich nehmen. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei, was während des monatlichen Zyklus von großer Bedeutung ist
Vitamin B12 ist von Natur aus in tierischen Produkten enthalten, darunter Fisch, Fleisch, Geflügel, Eier, Milch und Milchprodukte. Vitamin B12 ist in der Regel nicht in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, daher ist es auch wichtig, dass Sie genügend davon zu sich nehmen. Vitamin B12 trägt zur Bildung roter Blutkörperchen bei
Wellwoman Vegan wurde speziell entwickelt, um einen höheren Gehalt an Eisen und Vitamin B12 zu liefern (im Vergleich zu Wellwoman Original)
Die Wellwoman Vegan-Formulierung enthält Vitamin B6, das zur Regulierung der hormonellen Aktivität beiträgt. Außerdem enthält es 400 µg Folsäure, die zu einem normalen Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft beiträgt, was wichtig ist, wenn Sie eine Schwangerschaft planen oder die Möglichkeit besteht, dass Sie schwanger werden könnten
Allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden
Vitamin D spielt im Körper eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Die häufigsten Vitamin-D-Quellen stammen aus nicht-veganen Quellen in Form von D3. D.h. fetter Fisch, Butter und Eigelb. Wellwoman Vegan liefert 10 µg vegetarisches und veganes Vitamin D2, was genau der vom britischen Gesundheitsministerium empfohlenen Menge entspricht
Jeder Veganer braucht eine zuverlässige Jodquelle in seiner Ernährung. Ihr Körper verwendet Jod, um die normale Produktion von Schilddrüsenhormonen und eine normale Schilddrüsenfunktion zu gewährleisten. Diese Hormone steuern, wie schnell Ihre Zellen arbeiten. Im Vereinigten Königreich beträgt die empfohlene Jodzufuhr für Erwachsene 150 Mikrogramm pro Tag. Wie viel Jod in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten ist, lässt sich nicht so einfach feststellen. Algen sind zwar eine reichhaltige Quelle, aber der Jodgehalt einer Pflanzennahrung hängt davon ab, wie hoch der Anteil im Boden ist, in dem die Pflanze wächst. Wellwoman Vegan liefert genau 150 µg Jod
Wellwoman Vegan enthält Nachtkerzen- und Sternblumenöl in einer einzigartigen Pulverform, die ein Tablettenformat ermöglicht, wodurch die Notwendigkeit einer Kapselhülle entfällt
Das Leben gut leben
Ein hektischer Lebensstil, bei dem man Arbeit, Familie und soziale Verpflichtungen unter einen Hut bringen muss, kann dazu führen, dass man eine zusätzliche Unterstützung benötigt. Wellwoman Vegan enthält Vitamin C, Eisen, Kupfer und Jod, die zu einer normalen Energiefreisetzung beitragen. Jod trägt auch zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Die Formel enthält außerdem Folsäure, die zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt und Ihnen hilft, den Tag zu meistern
Haut, Haare und Nägel
Wir alle wollen das Beste für unsere Gesundheit und unser Aussehen tun. Vitabiotics weiß, dass das, was Sie Ihrem Körper zuführen, einen enormen Einfluss auf Ihre innere Gesundheit und Ihr äußeres Erscheinungsbild hat
Vitamin C ist ein Co-Faktor für die Kollagensynthese, die Substanz, die die Haut geschmeidig hält. Wellwoman Vegan liefert Vitamin C, das zur normalen Kollagenbildung und damit zur normalen Funktion der Haut beiträgt. Die Formel enthält auch Selen und Zink, die zur Erhaltung normaler Haare und Nägel beitragen, sowie Jod, das zu einer normalen Haut beiträgt
Wie definieren wir Vegetarismus und Veganismus?
Wir hören diese Begriffe überall, aber was bedeuten sie eigentlich?
Ein Vegetarier ist jemand, der sich mit oder ohne Milchprodukte, Honig und/oder Eier von nicht-tierischen Lebensmitteln ernährt. Ein Vegetarier isst keine Lebensmittel, die aus Produkten bestehen, die aus Teilen lebender oder toter Tiere bestehen oder daraus hergestellt wurden (Vegetarian Society, 2017)
Eine vegane Ernährung ist strikter. Die Vegan Society beschreibt Veganismus als eine Philosophie und Lebensweise, die - soweit möglich und praktikabel - alle Formen der Ausbeutung und Grausamkeit gegenüber Tieren für Nahrung, Kleidung oder andere Zwecke ausschließt und die Entwicklung und Verwendung von tierfreien Alternativen zum Nutzen von Mensch, Tier und Umwelt fördert. In Bezug auf die Ernährung bezeichnet es die Praxis, auf alle Produkte zu verzichten, die ganz oder teilweise von Tieren stammen" (Vegan Society, 2017)
Tipps für Vegetarier und Veganer
Eine gesunde und ausgewogene vegetarische Ernährung sollte wenig gesättigte Fette enthalten und reich an Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse sein
Es wird empfohlen, täglich mindestens fünf Portionen verschiedener Obst- und Gemüsesorten zu essen. "Essen Sie den Regenbogen" - wählen Sie Obst und Gemüse in verschiedenen Farben
Vegetarier und Veganer können einen Mangel an bestimmten Nährstoffen haben. Zu den besonders wichtigen Nährstoffen gehören Eiweiß, Eisen, Zink und Vitamin B12
Eiweiß hat viele wichtige Funktionen im Körper und ist für Wachstum und Erhaltung unerlässlich. Zu den vegetarischen und veganen Eiweißquellen gehören Nüsse, Bohnen, Hülsenfrüchte und Sojaprodukte
Zink wird im Körper benötigt, um das Immunsystem zu unterstützen. Einige vegetarische und vegane Zinkquellen sind Bohnen, Vollkornprodukte, Nüsse und Sojaprodukte.
Eisen ist für den Körper wichtig, um Eisenmangel oder sogar Anämie zu vermeiden. Vegetarische Eisenquellen finden sich in Trockenfrüchten, Vollkornprodukten, Sojaprodukten und den meisten dunkelgrünen Blattgemüsen.
