Vitamin360 D4000 IU Oral Spray (30 ml, Minzgeschmack)

Vitamin D ist wichtig für den Körper

es unterstützt das Immunsystem, trägt zur Gesundheit von Knochen und Muskeln bei und kann sogar einen positiven Einfluss auf die Stimmung haben. Der Körper produziert Vitamin D als Reaktion auf das Sonnenlicht, aber aufgrund des modernen Lebensstils und der jahreszeitlichen Veränderungen ist eine Supplementierung oft notwendig. Einige Studien deuten darauf hin, dass bis zu 50 % der Bevölkerung Symptome eines Vitamin-D-Mangels aufweisen können. Genaue Tests werden mit Hilfe von Bluttests durchgeführt, und wenn ein Mangel bestätigt wird, ist eine hochdosierte, regelmäßige Vitamin-D-Zufuhr von entscheidender Bedeutung.

Die Symptome eines Vitamin-D-Mangels können in 5 Kategorien eingeteilt werden:

1. Allgemeine Symptome

• Müdigkeit, geringe Energie
• Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen
• Depression, Angstzustände
• Motivationsmangel, schlechte Laune

2. Muskuloskelettale Symptome

• Schmerzen in den Knochen
• Muskelschwäche, Muskelschmerzen
• Müdigkeit bei körperlicher Anstrengung
• Häufige Muskelkrämpfe
• Verminderte Muskelkraft (betrifft vor allem ältere Menschen)
• Osteoporose (auf lange Sicht)

3. Symptome des Immunsystems

• Häufigere Erkältungen und Infektionen der Atemwege
• Langsame Wundheilung
• Neigung zu entzündlichen Erkrankungen

4. Zahnärztliche Symptome

• Zahnfleischbluten
• Geschwächter Zahnschmelz
• Erhöhtes Risiko von Zahnverlust (in schweren Fällen)

5. Symptome in der Kindheit

• Rachitis - Knochenverformungen
• Langsames Wachstum, Muskelschwäche
• Verzögertes Ausbrechen der Zähne

wussten Sie, dass es Vitamin D in zwei Formen gibt?

D2 ist pflanzlichen Ursprungs, während D3 aus tierischen Quellen stammt und viel effizienter als D2 absorbiert wird. Wie kann die Aufnahme von D3 weiter verbessert werden? Studien zufolge kann Vitamin D, das in Form eines oralen Sprays verabreicht wird, viel besser aufgenommen werden als Tabletten oder Kapseln - vor allem, wenn es auf Öl basiert!

deshalb haben wir Vitamin360 D4000 Oral Spray entwickelt, das mit MCT-Öl für maximale Bioverfügbarkeit hergestellt wird. Ein erfrischender Minzspray liefert Ihrem Körper 4000 Internationale Einheiten (IE) Vitamin D3 - weit über der allgemeinen Tagesempfehlung und dennoch sicher und wirksam.

Köstlich. Einfach zu bedienen. Hochwirksam.

Diese Formel kann die Behandlung eines Vitamin-D-Mangels wirksam unterstützen und dessen Symptome lindern helfen. Es ist besonders nützlich in Zeiten, in denen das Immunsystem unter Stress steht (z. B. winter, Krankheit oder andere immungeschwächte Bedingungen). Aufgrund seines hohen Wirkstoffgehalts ist es am besten als Kurzzeitkur geeignet. Es ist wichtig zu wissen, dass bestimmte Bedingungen - wie ein hoher Körperfettanteil, Leberfunktionsstörungen, chronische Entzündungen oder die Einnahme bestimmter Medikamente wie Glukokortikoide - den Vitamin-D-Stoffwechsel beeinträchtigen können. In solchen Fällen kann auch eine höhere Vitamin-D-Zufuhr unter angemessener ärztlicher Aufsicht gerechtfertigt sein.

sie fragen sich vielleicht, warum Vitamin D in IU und nicht in den üblichen Masseneinheiten gemessen wird. Die biologische Aktivität von Vitamin D hängt nicht nur von seiner Masse, sondern auch von der Art und der Aufnahme des Wirkstoffs ab. Aus diesem Grund wurde die Internationale Einheit (IU) eingeführt, um einen standardisierten Vergleich der Vitamin-D-Wirkung verschiedener Quellen auf der ganzen Welt zu ermöglichen. Die IU (International Unit) ist also ein standardisiertes Maß, das die biologische Wirkung des Wirkstoffs widerspiegelt. Mit dieser Berechnungsmethode können verschiedene Formen und Reinheiten von Vitamin D genau verglichen werden.

eine weitere wichtige Frage ist: Wie viel Vitamin D gilt als sicher? Die gute Nachricht ist, dass Vitamin D nur schwer überdosiert werden kann. Da der Körper in der Lage ist, bei Sonneneinstrahlung große Mengen an Vitamin D freizusetzen, kann er auch höhere Dosen gut vertragen (natürlich in Maßen).

4000 IE/Tag gelten selbst bei langfristiger Einnahme bei gesunden Erwachsenen als sicher. Höhere Dosen sollten jedoch unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden - bei der Behandlung eines Vitamin-D-Mangels beispielsweise können Ärzte vorübergehend bis zu 10.000 IE/Tag empfehlen.

brauchen wir Vitamin D auch im Sommer?

Im Allgemeinen produziert unser Körper im Sommer aufgrund der stärkeren Sonneneinstrahlung mehr Vitamin D, so dass unser Bedarf möglicherweise sinkt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass jeder Mensch auf natürliche Weise genügend Vitamin D produziert, auch nicht im Sommer.

in den folgenden Fällen kann eine Vitamin-D-Supplementierung im Sommer notwendig sein:

• Wenn Sie sich wenig im Freien aufhalten (z. B. büroarbeit, Schichtarbeit)
• Das Tragen von Kleidung, die den größten Teil des Körpers bedeckt (z. B. (z. B. lange Ärmel, Hüte)
• Verwendung von Sonnenschutzmitteln, die die UVB-Strahlung blockieren
• Älter sein , Übergewicht haben oder eine dunklere Haut haben- all diese Faktoren können die Vitamin-D-Synthese in der Haut verringern
• Krank sein, sich von einer Operation erholen oder bettlägerig sein und sich nicht der Sonne aussetzen können

Im Sommer kann die übliche Tagesdosis auf etwa 500-1000 IE reduziert werden, wenn die Haut ausreichend Sonnenlicht erhält. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass mit stärkerer UVB-Strahlung auch die schädlichen Auswirkungen des Sonnenlichts zunehmen - halten Sie sich also immer an die Richtlinien für eine sichere Sonnenexposition.