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Nicht GVOFür ein ausgewogenes Magnesium-Gleichgewicht
Magnesium ist eines der grundlegenden Mineralien, die der Körper von außen aufnehmen muss, da er es nicht selbst produzieren kann. Das Mineral ist essenziell für viele Prozesse im Körper, wie den Energiestoffwechsel, lebenswichtige Muskelfunktionen sowie Muskeln und Nerven. Darüber hinaus können Faktoren wie unzureichende Flüssigkeitsaufnahme oder starkes Schwitzen beim Sport zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen. Wenn dem Körper nicht genügend Magnesium zur Verfügung steht, werden die Zellmembranen durchlässiger für Natrium, Kalium und Kalzium. Dadurch steigt die Erregbarkeit der Nervenzellen und somit die Neigung zu Muskelkrämpfen. Magnesium vermindert diese Erregbarkeit, indem es die Zellmembranen stabilisiert und so zur normalen Muskelfunktion beiträgt.
Je nach Ernährung ist es nicht leicht, den Körper ausreichend mit Magnesium zu versorgen – der Tagesbedarf für Erwachsene liegt bei etwa 300 – 400 mg, für Schwangere und Stillende ist er sogar noch höher. Wenn dem Körper zu wenig Magnesium zugeführt wird, nutzt er das Magnesium in den Knochen oder Zellen, um einen konstanten Magnesiumspiegel im Blut zu gewährleisten. Magnesium ist daher unerlässlich für die Erhaltung lebenswichtiger Knochen. Ein Magnesiummangel äußert sich häufig durch wiederkehrende Muskelkrämpfe oder Zucken der Augenlider. Mit einer Dosierung von 400 mg pro Kapsel ist diese Variante höher dosiert als viele andere Magnesiumprodukte.
DOSIERUNG (1 Stück = 1 capsule)
Nehmen Sie täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser ein. Am besten zu einer Mahlzeit.
LAGERUNG
Behälter nach Gebrauch fest verschlossen halten. An einem kühlen, trockenen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 Grad lagern.
WARNUNGEN
Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
