- 100% essentielle Aminosäuren aus pflanzlicher Fermentation
- Optimale Unterstützung für Ihre Leistung
- Unterstützt die Proteinsynthese und den Aufbau von Muskelmasse
- Wirkt dem Muskelabbau entgegen
- Verhältnis L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin von 2:1:1.
Essential AMINO Powder ist eine Matrix aus essentiellen Aminosäuren, die durch pflanzliche Fermentation gewonnen werden. Essentielle Aminosäuren (EAAs - Essential Amino Acids) sind diejenigen, die der menschliche Körper nicht selbst in ausreichender Menge synthetisieren kann, um den Bedarf zu decken, und die daher zwingend über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass die EAA auch verzweigtkettige Aminosäuren umfassen, die als BCAA (Branched Chain Amino Acids) bekannt sind, und dass Aminosäuren die organischen Moleküle sind, die unser Körper zur Bildung von Proteinen verwendet.
Wozu dient ein Nahrungsergänzungsmittel mit essenziellen Aminosäuren? Wenn die Nahrung allein nicht ausreicht, um den Bedarf zu decken, oder wenn die Verzehrsmenge bestimmter Nahrungsmittel reduziert ist, sind EAA-Ergänzungen eine wertvolle Hilfe, um den Körper mit allem zu versorgen, was er für die Proteinsynthese benötigt.
Essential AMINO zeichnet sich durch das Vorhandensein eines Verhältnisses von L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin von 2:1:1 aus, d.h. mit einem höheren Anteil an Leucin: Diese Aminosäure ist in der Tat essentiell für die Proteinsynthese. Außerdem ist das Verhältnis von 2:1:1 der Aminosäuren das natürlichste. Essential AMINO enthält außerdem alle 8 EAAs in einem optimalen Verhältnis, um die Bioverfügbarkeit zu maximieren und die Produktion von stickstoffhaltigen Abfallstoffen zu minimieren.
Was sind die essentiellen Aminosäuren (EAAs) für den Menschen? Für den (erwachsenen) Menschen gibt es acht essentielle Aminosäuren, nämlich:
- Lysin: kommt vor allem in Milch, Soja und Rindfleisch vor, ist aber in Getreide fast nicht vorhanden und wird zur Bildung von Carnitin und Vitamin B3 verwendet. Bei Sportlern kann es die Erholung nach dem Training beschleunigen.
- Tryptophan: kommt in Milch und Milchprodukten, Eiern, Hülsenfrüchten, Fleisch und Fisch vor. Sie ist eine wichtige Aminosäure für die Proteinsynthese und Ausgangspunkt für die Synthese von Serotonin und Niacin.
- Phenylalanin: kommt in den meisten tierischen und pflanzlichen Proteinen vor, d.h. in Fleisch, Innereien, Fisch, Eiern und sogar braunem Reis. Es ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt, wird auch als "Strukturbaustein" von Proteinen verwendet und ist an der Bildung von Schilddrüsenhormonen beteiligt.
- Threonin: kommt hauptsächlich in Mais, Soja, Eiern, Pilzen, Kabeljau, Schweinefleisch, Lamm, Kaninchen und Kalbfleisch vor. Es ist eine der Aminosäuren, die in der veganen Ernährung am leichtesten fehlt. Es ist ein Bestandteil von Antikörpern und spielt daher eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems.
- Methionin: ist in Milchprodukten, Eiweiß, Sesam, Paranüssen, Kabeljau und Sojaprotein enthalten. Methionin ist die Grundlage für die Bildung von Carnitin und Cystein sowie von Kreatin, Taurin und Vitamin B12. Es hat eine chelatbildende Wirkung auf bestimmte Schwermetalle und säuert den pH-Wert des Urins, wenn es in ausreichender Menge vorhanden ist.
- Leucin: Milch, Mais, Hühner und Eier sind die wichtigsten Nahrungsquellen für diese Aminosäure. Es spielt eine wichtige Rolle in der Muskulatur und ist eine alternative Energiequelle bei intensiver sportlicher Betätigung.
- Isoleucin: hauptsächlich in Mais, Kartoffeln, Hühnern, Eiern, Erdnüssen, Bresaola und Lammfleisch enthalten. Sie steht in engem Zusammenhang mit dem Glukosebedarf (sie wird sogar als glucogene und ketogene Aminosäure definiert), verhindert den strukturellen Proteinkatabolismus und fördert die Erholung nach längerer Anstrengung.
- Valin: Reich an Valin sind: Eiweißpulver, Sojaprotein, Spirulina-Algen, Milchprodukte und Milchprodukte. Sie spielen insbesondere beim Wiederaufbau von Gewebe eine wichtige Rolle.
Von diesen 8 EAAs sind die letzten 3 beschriebenen (Leucin, Isoleucin und Valin) als BCAAs (von Branched Chain Amino Acid) bekannt, d.h. verzweigte Aminosäuren, die sich durch das Vorhandensein einer verzweigten Seitenkette auszeichnen.
DOSIERUNG (1 Stück = 8,5 g)
Lösen Sie 8,5 g (2 Messlöffel) in 200 ml Wasser auf. Gut umrühren und einmal pro Tag einnehmen.
Wir empfehlen, die tägliche Aminosäurezufuhr (2 Messlöffel) auf die Zeit vor und nach dem Training aufzuteilen, also 1 Messlöffel vor dem Training und 1 Messlöffel nach dem Training. Dies unterstützt sowohl anabole Prozesse als auch die Prozesse des Muskelabbaus, fördert das Muskelwachstum und schont das Gewebe unter Belastung, und unterstützt effektiv die Hydratation.
LAGERUNG
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
