Skull Labs Creatine ist ein hochwertiges Kreatin-Monohydrat mit dem Zusatz von Beta-Glucan. Kreatin hat eine starke anabole Wirkung, ermöglicht eine deutliche Zunahme der Muskelmasse und Kraft. Kreatin ist zweifelsohne die Ergänzung, die jeder Trainierende braucht. Seine Wirkung ermöglicht es uns, unsere Fähigkeiten in allen Bereichen der Bewegung zu steigern. Bauen Sie Muskeln auf? Kreatin wird sie Ihnen geben! Arbeiten Sie an Ihrer Ausdauer? Kein Problem, Kreatin verbessert die langfristige Muskelarbeit. Stärke aufbauen? Auch hier kann Kreatin nicht mithalten, und indem es Glykogen und Kreatinphosphat kompensiert, wird es Ihre Kraft effektiv steigern.
Skull Labs Kreatin ist:
- Ein wirksames Anabolikum
- Unterstützt das Wachstum der Muskelmasse
- Verbessert die Ausdauer
- Hat eine hemmende Wirkung auf Myostatin
- Beschleunigt die Regeneration
Wie wird Kreatinmonohydrat eingenommen?
Kreatin kann auf verschiedene Arten eingenommen werden. Die derzeit bekannteste ist die feste Nahrungsergänzung. Es ist erwiesen, dass Menschen, die trainieren, das ganze Jahr über Kreatin benötigen, daher wird eine Dosis von 3-5 Gramm pro Tag empfohlen. In dieser Menge kann man Kreatin als Ergänzung zur Ernährung eines Sportlers betrachten.
Eine andere Möglichkeit ist die zyklische Dosierung. Dann ergänzen wir Kreatin in einer Menge von 10 Gramm an Trainingstagen und etwa 5 Gramm an trainingsfreien Tagen. Die Zyklusdauer beträgt im Durchschnitt 14-16 Wochen. Dies ist die Methode, die von Menschen, die eine ziemliche Menge an Gewicht während des Zyklus zu ändern, oder fangen Wasser leicht verwendet.
Es gibt auch die Verwendung mit der so genannten Sättigungsphase. Dies ist eine gute Möglichkeit der Dosierung bei Menschen, die zum Beispiel herausgefunden, dass in 3-4 Wochen haben sie einen Wettbewerb, zum Beispiel, Langhantel Bankdrücken. Die Aufladephase beträgt dann etwa 20-25 Gramm Kreatin für 5 Tage, und dann verwenden wir nur 5 Gramm pro Tag für die Erhaltung. Diese Methode wurde entwickelt, um unsere Muskeln schnell mit Kreatin zu sättigen, damit sie schneller arbeiten können und wir uns auf Wettkämpfe vorbereiten können.
Skull Labs Kreatin Zusammensetzung:
Kreatin-Monohydrat - 4500 mg - Kreatin gehört zu der Gruppe der Aminosäuren, seine Wirkung auf den menschlichen Körper ist extrem breit. In der Sportergänzung steigert Kreatin in erster Linie die Muskelproteinsynthese und trägt zum Aufbau von Muskelkraft bei. Kreatin ist die stärkste legale Ergänzung für Trainierende.
Beta-Glucan - 50 mg - ist eine gesundheitsfördernde Ergänzung, die aus Gerste gewonnen wird und zur Gruppe der Ballaststoffe gehört. Seine Funktion ist es, das Verdauungssystem zu unterstützen und die Aufnahme von Kreatin zu fördern.
DOSIERUNG (1 Portion = 1 Messlöffel (4,5 g))
Mischen Sie ~1 Messlöffel des Pulvers (4,5 g) mit 250 ml Wasser, trinken Sie 1/2 Portion vor und 1/2 Portion nach dem Training.
LAGERUNG
Trocken und bei Raumtemperatur (15-25 °C) lagern, vor Licht schützen und nicht einfrieren.
WARNUNGEN
Nicht verwenden, wenn Sie gegen einen der Bestandteile des Produkts allergisch sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann eine Gewichtszunahme beobachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Nicht verwenden bei Schwangerschaft und Stillzeit. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Schütteln Sie die Packung vor Gebrauch gut durch. Dieses Produkt wird nach Gewicht und nicht nach Volumen verkauft. Während des Transports und der Handhabung kann es zu einer gewissen Ablagerung des Pulvers kommen, was die Dichte des Pulvers beeinflussen kann. Dieses Produkt enthält die angegebene Portion, wenn es genau nach Gewicht gemessen wird.
