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L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die durch eine gemischte Eiweißzufuhr aus verschiedenen Quellen zugeführt wird. L-Tryptophan kann auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.
L-Tryptophan ist eine aromatische, ringförmige essentielle Aminosäure, die aufgrund ihrer Struktur nicht vom Körper selbst hergestellt werden kann und daher von außen zugeführt werden muss. Im Körper ist L-Tryptophan unter anderem eine Vorstufe von Melatonin und wird in mehreren Schritten zur Herstellung von Serotonin und anschließend von Melatonin aus Serotonin verwendet. Es ist auch eine Vorstufe von Niacin (Vitamin B3), da der menschliche Körper in der Lage ist, aus dieser Aminosäure in Anwesenheit bestimmter Cofaktoren Vitamin B3 zu synthetisieren (1 Niacinäquivalent = 1 mg Niacin = 60 mg L-Tryptophan) (1)
L-Tryptophan ist in zahlreichen Nahrungsmitteln wie Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Eiern, Getreide und Hülsenfrüchten enthalten. Es ist wichtig, sich ausgewogen und abwechslungsreich zu ernähren, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit L-Tryptophan versorgt wird. Wenn Sie Ihre L-Tryptophan-Zufuhr aus anderen Quellen ergänzen möchten, empfehlen wir Ihnen unsere Tryptophan-Ergänzungskapseln.
DOSIERUNG (1 Portion = 1 Kapsel)
Nehmen Sie 1 Kapsel pro Tag mit Wasser vor dem Schlafengehen ein. Verwenden Sie dieses Produkt in Verbindung mit Nahrungsmitteln als Teil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, nicht als Ersatz für solche.
LAGERUNG
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.
WARNUNGEN
Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf! Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise! Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis!
Kundendienst: Mo-Do: 8-16 | Fr: 8-12