Kreatin-Monohydrat ist ein wesentlicher Baustein für die Bildung von Kreatinphosphat, das als Energiequelle in den Zellen dient. Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erreicht.
DOSIERUNG (1 Stück = 0)
3/4 Messlöffel (3 g) mit 200-300 ml Wasser oder Saft mischen und sofort trinken. Ca. 30-60 Minuten vor dem Training anwenden. Athleten, die Kreatinmonohydrat verwenden, sollten täglich mindestens 2000 ml Wasser zu sich nehmen, um die Flüssigkeitszufuhr zu optimieren.
LAGERUNG
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.
WARNUNGEN
Verwenden Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Das Produkt ist nicht für Kinder geeignet. Von Kindern fernhalten. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden! Das Produkt sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels. Bei einer Temperatur von nicht mehr als 25°C an einem kühlen, trockenen und vor Sonnenlicht geschützten Ort lagern. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen.
