Glycin ist eine natürliche Aminosäure, die in großen Mengen in Kollagen enthalten ist. Aufgrund seines süßen Geschmacks, der frei von zusätzlichen Aromen ist, eignet es sich auch zum Süßen von Lebensmitteln/Getränken. Es ist hitzebeständig und kann in Kuchen und heißen Getränken verwendet werden. Seine Süße entspricht in etwa derjenigen von normalem Kristallzucker.
Glycin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure in kollagenen Proteinen. Es ist in geringen Mengen in anderen Proteinquellen enthalten. Heutzutage nehmen wir viel weniger kollagenes Eiweiß zu uns als unsere Vorfahren, da Eintopf, Knochenbrühe, Gelee, Kutteln und ähnliche Lebensmittel nicht mehr in Mode sind. So hat sich der Anteil der Aminosäuren, die wir über die Proteinzufuhr erhalten, deutlich verschoben (z. B. hat Glycin im Vergleich zu anderen abgenommen). Dies war während unserer Evolution nicht der Fall, weshalb der Verdacht besteht, dass dies schädliche Folgen haben könnte. Auch die positiven Auswirkungen einer Glycin-Supplementierung stützen diese Vermutung
Verzehrsempfehlung:
1 gehäufter Teelöffel in 1-2 dl lauwarmer Flüssigkeit auflösen (z.B. wasser) vor dem Schlafengehen und schlürfen Sie langsam oder lutschen Sie ohne Wasser. Es wird auch empfohlen, eine kleine Menge (1 Teelöffel oder 1 Mokkalöffel) nach den Mahlzeiten einzunehmen, wenn die Mahlzeit keine kollagenen Proteine enthielt. So trägt Glycin, das nach einer Mahlzeit verzehrt wird, zum Ausgleich des Verhältnisses der mit der Nahrung aufgenommenen Aminosäuren bei. Er kann in Kaffee oder andere Flüssigkeiten gemischt und in Kuchen gebacken werden. Es hat einen angenehmen, süßen Geschmack ohne jeden Nebengeschmack (wenn man das Pulver jedoch direkt in den Mund nimmt, ist es fast unangenehm süß).
DOSIERUNG (1 Stück = 1 gehäufter Teelöffel)
Vor dem Schlafengehen 1 gehäuften Teelöffel in 1-2 dl lauwarmer Flüssigkeit auflösen und langsam schlucken oder ohne Wasser lutschen. Es wird auch empfohlen, eine kleine Menge (1 Teelöffel oder 1 Mokkalöffel) nach den Mahlzeiten zu verzehren.
LAGERUNG
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.
WARNUNGEN
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Verzehrmenge! Es wird empfohlen, nicht mehr als 13 Gramm pro Tag zu konsumieren, da es darüber hinaus eine abführende Wirkung haben kann. Das Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
