- Wichtige Strukturkomponenten des Knorpels und des Gelenkbindegewebes
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Gelenkgesundheit: Die Grundlagen
Ein Gelenk ist der Bereich, in dem zwei Knochen und ihr jeweiliges Bindegewebe zusammenkommen. Bei 206 Knochen im Körper eines Erwachsenen kann man sich vorstellen, dass es auch eine Menge Gelenke gibt. Einige dieser Gelenke sind feststehend oder nur leicht beweglich, z. B. wenn die Knochen des Beckens miteinander verwachsen sind
Die häufigste Art von Gelenken im Körper sind jedoch bewegliche Gelenke. Es gibt viele Arten von Synovialgelenken, und ihre Struktur bestimmt die Art ihrer Bewegung. Das Kugelgelenk der Schulter ermöglicht eine Drehung in viele Richtungen, während das Scharniergelenk des Ellenbogens den Arm in eine Richtung beugt und streckt.
Glucosamin zum Kennenlernen
Glucosamin ist eine Verbindung, die in fast allen menschlichen Geweben, insbesondere im Bindegewebe, vorkommt. Die höchsten Konzentrationen von Glucosamin im menschlichen Körper finden sich im Knorpel.2 Es eignet sich besonders gut für alle, die nach ergänzenden Inhaltsstoffen suchen, die in den Gelenken und im Bindegewebe vorkommen
Glucosamin ist eines der bekanntesten Nahrungsergänzungsmittel für Gelenke und ist in vielen verschiedenen Formen erhältlich, darunter Glucosaminsulfat und Glucosaminhydrochlorid.
Chondroitin
Chondroitinsulfat ist ein natürlich vorkommender Nährstoff, der in verschiedenen Arten von Bindegewebe wie Knorpel, Knochen, Bändern und Sehnen vorkommt. Die Struktur von Chondroitinsulfat bewirkt, dass es Wasser anzieht, was gut für Ihre Gelenke ist.
Wie viele andere Strukturen im Körper wird auch der Knorpel ständig abgebaut und durch neuen Knorpel ersetzt. Chondroitin arbeitet mit Enzymen zusammen, die an diesem Prozess beteiligt sind, um ein gesundes Gleichgewicht zu fördern. Chondroitin ist eine Verbindung, die natürlich in Knorpel, Gelenkflüssigkeit und Bindegewebe vorkommt.
MSM
Ist es ein Vitamin, ein Mineral, oder etwas anderes? MSM ist ein Nahrungsergänzungsmittel ohne Vitamine und Mineralien - das heißt, es ist nicht lebensnotwendig, aber der Verzehr von MSM bietet eine zusätzliche Unterstützung
MSM steht für Methylsulfonylmethan, was sich auf die Struktur dieser natürlich vorkommenden Verbindung bezieht. Das "S" oder "Sulfonyl" ist eine schicke Umschreibung für eine schwefelhaltige Gruppe, und diese Gruppe macht das MSM so besonders
Schwefel ist ein Mineral, das natürlich in Lebensmitteln wie Eiern und Knoblauch vorkommt. Schwefel ist in jeder Zelle des Körpers gespeichert. Der Gelenkknorpel, der sich an den Enden der Knochen befindet, enthält Schwefel.
WARNUNGEN
Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente, einschließlich Blutverdünner, einnehmen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt. Brechen Sie die Einnahme ab und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn unerwünschte Wirkungen auftreten. Nicht zur Verwendung durch Personen unter 18 Jahren bestimmt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur aufbewahren. Nicht verwenden, wenn die Dichtung unter der Kappe gebrochen ist oder fehlt.
