- 100% verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), die aus pflanzlicher Fermentation gewonnen werden
- Fördert die Proteinsynthese und den Aufbau von Muskelmasse
- Enthält L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin in einem Verhältnis von 8:1:1
- Angereichert mit den Vitaminen B1 und B6
- Schützt vor Muskelabbau und fördert die Leistung.
Das BCAA-Pulver 8:1:1 von Yamamoto® Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das zu 100 % aus verzweigtkettigen Aminosäuren besteht , die durch pflanzliche Fermentation gewonnen werden. Diese Aminosäuren, die auch als BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) bezeichnet werden, sind drei der essentiellen Aminosäuren, die unser Körper nicht in der Lage ist, in den Mengen zu synthetisieren, die zur Deckung unseres Bedarfs erforderlich sind, und die daher mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Diese BCAAs gehören zu den EAAs (Essential Amino Acids), die unser Körper zur Herstellung von Proteinen verwendet.
Die Formel ist angereichert mit Vitamin B1, das den Energiestoffwechsel unterstützt, und Vitamin B6, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt und die Aufrechterhaltung eines normalen Protein- und Glykogenstoffwechsels fördert.
BCAA Powder 8:1:1 zeichnet sich durch ein Verhältnis von L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin von 8:1:1 aus und hat somit einen höheren Gehalt an Leucin, einer Aminosäure, die für die Proteinsynthese grundlegend ist. Die wichtigsten Merkmale dieser 3 Aminosäuren sind wie folgt
- Leucin: kommt natürlich in Milch, Mais, Huhn und Eiern vor. Es spielt eine wichtige Rolle in der Muskulatur und ist eine alternative Energiequelle bei intensiven sportlichen Aktivitäten.
- Isoleucin: ist vor allem in Mais, Kartoffeln, Huhn, Eiern, Erdnüssen, Bresaola und Lammfleisch enthalten. Sie steht in engem Zusammenhang mit dem Glukosebedarf (sie wird sogar als glucogene und ketogene Aminosäure bezeichnet), verhindert den strukturellen Proteinkatabolismus und fördert die Erholung nach längerer Anstrengung.
- Valin: ist in großen Mengen in Eiweißpulver, Sojaprotein, Spirulina-Algen und Milchprodukten enthalten. Es spielt mehrere wichtige Rollen, insbesondere beim Wiederaufbau von Gewebe.
BCAAs gehören zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die bei Sportlern, Bodybuildern und Fitnessbegeisterten im Allgemeinen am beliebtesten sind. Diese Aminosäuren sind für die Muskelproteinsynthese und die Reparatur von durch Sport geschädigtem Muskelgewebe unerlässlich.
BCAAs machen etwa 35 % der essentiellen Aminosäuren in Muskelproteinen aus und sind besonders wichtig für die Erhaltung und das Wachstum der Muskelmasse. Darüber hinaus können BCAA-Ergänzungen dazu beitragen, die Muskelermüdung zu verringern und die Leistung bei körperlicher Betätigung zu verbessern.
Einer der wichtigsten Vorteile der Einnahme von BCAA-Ergänzungen ist ihre Fähigkeit, die Muskelproteinsynthese zu steigern, insbesondere durch Leucin, das die wichtigste Aminosäure für die Stimulierung der Muskelproteinsynthese zu sein scheint, indem es einen als mTOR bekannten Stoffwechselweg aktiviert.
BCAAs haben auch einen besonderen Stoffwechsel anstatt in der Leber verstoffwechselt zu werden, gelangen sie direkt in das Muskelgewebe, wo sie durch das Enzym BCAA-Aminotransferase verstoffwechselt werden. Alle drei verzweigtkettigen Aminosäuren sind in der Lage, die Insulinproduktion zu stimulieren, ohne jedoch glukogen zu sein, was sie für den Markt der Nahrungsergänzungsmittel aufgrund der Vorteile von Insulinspitzen nach körperlicher Betätigung besonders interessant macht.
Wofür sind Nahrungsergänzungsmittel mit verzweigtkettigen Aminosäuren geeignet?
Die verzweigtkettigen Aminosäuren haben drei Hauptfunktionen: Sie
werden für die Proteinsynthese verwendet, wo sie zusammen mit den anderen 17 Alpha-Aminosäuren die "Bausteine" für die Proteine bilden, sie werden
für Energiezwecke verwendet und
dienen als Signalmoleküle.DOSIERUNG (1 Stück = 5,5 g)
Geben Sie 1 und einen halben Messlöffel (5 g) in 150 ml Wasser oder ein anderes Lieblingsgetränk und nehmen Sie es einmal täglich vor oder direkt nach dem Training oder Wettkampf ein. An trainingsfreien Tagen kann das Produkt zu jeder Tageszeit eingenommen werden.
Wir empfehlen, das Produkt vor oder nach dem Training einzunehmen, je nach den individuellen Zielen. Wenn es vor dem Training eingenommen wird, hat es eine energetische Funktion und schützt vor dem Abbau der Skelettmuskulatur: wenn es während oder nach dem Training eingenommen wird, wirkt es dem Muskelabbau entgegen, indem es das Wachstum fördert und gleichzeitig das der Anstrengung ausgesetzte Gewebe schont.
LAGERUNG
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
